Barbara Vreugdenhil
Levenscoach & Jungiaans therapeut
Groei op jouw manier
Als levenscoach bied ik ondersteuning bij het vinden van antwoorden op levensvragen. Hoe voel je je? Waar zit je mee? Waar loop je in vast? Waar wil je naar toe? Wat wil je leren? Kortom: wat is er nodig voor een gezonde balans in je leven?
Ik begeleid mensen -van jong tot oud- die zich verder willen ontwikkelen. Veel mensen hebben het verlangen om meer vanuit hun hart te kunnen leven. We hebben de behoefte onze gevoelens te delen en zijn op zoek naar mogelijkheden om meer met passie en bezieling ons dagelijks leven te leiden.
In mijn praktijk bied ik coaching en therapie aan om meer met je gevoel in contact te komen, zodat je zowel krachtig en sterk, als ook gevoelig en liefdevol kan zijn. Het is mijn doelstelling om mensen te ondersteunen in hun ontwikkeling en transformatie naar bewuste en authentieke mensen. Ik wil mensen leren dat ze op hun intuïtieve vermogens kunnen vertrouwen en hoe ze deze in kunnen zetten om hun leven optimaal vorm te geven. Om te zien dat de mens die we werkelijk van binnen zijn te voorschijn komt. Dat is mijn passie.
Barbara Vreugdenhil
Levenscoach – Persoonlijke vragen
Persoonlijke vragen draaien vaak om de volgende thema’s: wie ben ik?, wat kan ik? en wat wil ik? Die vragen kunnen je eindeloos bezighouden als je het moeilijk vindt om keuzes te maken, als je je leeg of eenzaam voelt of als je het overzicht over je leven kwijt bent.
In onze kinderjaren wordt de basis gelegd voor de manier waarop we later in het leven staan. Veel mensen hebben vooral geleerd voor een ander klaar te staan en hun eigen behoeften te negeren. Ze kunnen als zij volwassen zijn uitstekend voor een ander zorgen en minder goed voor zichzelf.
In het verlengde van de persoonlijke vragen liggen de vragen over zingeving. We leven in een tijd waarin we meer prikkels ervaren dan ooit. Er lijkt weinig tijd voor bezinningsgedachten over bewust richting geven aan ons leven nu en later. Daardoor kan je gaan twijfelen over gemaakte keuzes, bijvoorbeeld rond je opleiding, je carrière, je partner of je vriendenkring.
Als levenscoach ondersteun ik je bij het (her) vinden van wat zingeving voor je betekent.
Een paar voorbeelden op persoonlijk vlak
- Ik zit niet lekker in mijn vel en voel me somber.
- Ik heb het gevoel dat ik over mij heen laat lopen, ik voel mij machteloos.
- Mijn relatie loopt niet lekker, mijn partner en ik zijn vastgelopen.
- Ik vind het moeilijk om mijn werk te combineren met mijn gezin.
- Ik heb een bijzonder kind dat heel veel van mijn aandacht vraagt.
- Ik maak mij zorgen, voel me geleefd en wil het anders.
- Ik voel onmacht bij de opvoeding van mijn kinderen.
Jungiaans coach – Individuele therapie
Gezondheidsklachten, depressie, angsten of andere persoonlijke problemen ontstaan vaak door latente conflicten en verlangens waarvan iemand zich niet voldoende bewust is. Lichaam en geest zijn uit balans. Dat kan veroorzaakt zijn door ingrijpende gebeurtenissen in het leven die onvoldoende verwerkt zijn. Maar het is ook mogelijk dat iemand teveel is afgeweken van zijn eigenheid of beslissingen heeft genomen die teveel indruisen tegen het eigen gevoel en karakter.
Individuele therapie is erop gericht om samen naar de problemen te kijken en op zoek te gaan naar mogelijke onderliggende oorzaken. Je leert jezelf hierbij beter kennen en krijgt inzicht in je gedragspatronen.
Als Jungiaans therapeut zal ik ook de schaduwdelen, de verdrongen en gedissocieerde delen, evenals boodschappen uit het onbewuste betrekken. Je krijgt een vollediger, een dieper en breder inzicht van wie je bent, wat je drijft, wat je aanstuurt en waarom sommige zaken in je leven zich op deze manier voltrekken.
De inzichten van Jung blijken voor mij van onschatbare waarde te zijn bij het werken met mensen en het geven van therapie. Toepassing van zijn inzichten in het dagelijks leven leidt tot meer diepte en evenwicht.
Wat je van mij mag verwachten
Wie naar mij toekomt met een vraag, verwacht een luisterend oor, een deskundige analyse van de situatie en een plan van aanpak.
Het is mijn taak om je in beweging te brengen. Om ervoor te zorgen dat je ziet en begrijpt en om je te laten zien hoe je daarmee zelf aan de slag kunt. Juist het feit dat je verantwoordelijkheid kunt nemen voor je leven en je keuzes geeft je vrijheid en blijheid.
Andere resultaten zijn: je kunt helder en duidelijk voor jezelf verwoorden wat je denkt, voelt en wilt. Je hebt goed contact met je gevoel en weet beter dan voorheen wat goed voor je is.
Kennismaking
Je kan vrijblijvend een afspraak voor een kennismakingsgesprek maken. Zo kan je ervaren of je van mijn diensten gebruik wil maken. Maak je die keuze dan volgt er een intake-gesprek. Tijdens het intake-gesprek vertel je me waarom je bij mij komt en zal ik je van alles vragen. Tijdens de intake verkennen we de mogelijkheden van begeleiding door mij.
Hoe gaan we te werk?
Vertrouwen en veiligheid zijn belangrijke woorden in mijn praktijk. Ik zal ervoor zorgen dat je je zoveel mogelijk op je gemak voelt.
Voelen is een belangrijk werkwoord. Ik help je bij het (her)vinden van een gezonde balans, bijvoorbeeld tussen draagkracht en draaglast en levensangst en levenskracht.
Alles wat tussen ons wordt besproken blijft vertrouwelijk. Er zullen nooit persoonlijke gegevens worden uitgewisseld met anderen.
In overleg kan je een rapportage van mijn bevindingen ontvangen.
Een kennismakingsgesprek duurt ongeveer 45 minuten. Voor het intakegesprek neem ik normaal gesproken anderhalf uur. Daarna duren gesprekken een uur tenzij we het anders afspreken. Mijn uurtarief is €75,-. Voor zakelijke klanten geldt een ander uurtarief.
Contact
Bel mij op
Ma-Vr. 8:30-18:00
Telefonisch bereikbaar
T: 0655384646
Email mij
Adres
7524DB Enschede
KvK: 67820727
BTW: NL193154730B01